• Главная
• Товары для спорта
• Спортивное питание
• Креатин

Креатин (now) в Украине

производитель: now

cортировать по рейтингу от дешевых к дорогим от дорогих к дешевым по популярности новые поступления

Сбросить фильтр в категории: Креатин

NOW КРЕАТИН ОТЗЫВЫ

now Креатин, натуральное вещество, которое вырабатывается непосредственно самим организмом в результате потребления животной пищи. служит now Креатин главным образом для энергетического обмена, то есть дает нам энергию и позволяет быть физически активным. но, в ряде случаев, например, вследствие стрессов, неправильного питания или повышенной физической нагрузки, количество now Креатина становится недостаточным, особенно для спортсменов и требуется его дополнительный прием.

общие сведения о now Креатине и его воздействии на организм в период наращивания мышечной массы

карбоновая кислота, она же now Креатин является популярной спортивной добавкой, так как вещество абсолютно безвредно для организма и при этом позволяет значимо повысить выносливость и силу. now Креатин продуцируется в организме собственными силами из поступающих аминокислот. now Креатин крайне важен для наращивания и повышения силы мышц. практически 95% now Креатина концентрируется в мышечной массе, давая им физическую активность. всего же в организме находится в среднем 100-140 гр. этого вещества и при средней активности расход его составляет порядка двух граммов в сутки. при усиленных физических нагрузках расход растет, и now Креатин необходимо пополнять.

фактически now Креатин синтезируется из компонентов белка, то есть трех аминокислот:

• аргигина;
• глицина;
• метионина.

но, чтобы получить достаточное количество now Креатина, следует в день съедать по килограмму красного мяса, что не всегда, как минимум удобно, доступно как по цене, так и по личным возможностям желудочно-кишечного тракта. поэтому спортсмены очень полюбили спортивные добавки на основе now Креатина.

эффективность now Креатина. зачем принимать now Креатин для повышения силы и выносливости

в первую очередь, дополнительный прием now Креатина необходим спортсменам.

now Креатин обеспечивает:

• увеличение силы. выполняя ряд силовых упражнений в организме увеличивается потребность атф (источника энергии), его запасы истощаются и чтобы повысить силу в мышцах необходим now Креатин;
• ростостимулирующий эффект на мышцы. now Креатин помогает при систематических тренировках и правильно составленной диете добиться прироста сухой мышечной массы;
• выносливость. так, в ходе экспериментов было установлено, что прием now Креатина моногидрата способен увеличить повторный максимум жима лежа на 10 кг, а также спринтерские способности;
• качество мышц. now Креатин позволяет улучшить рельефность мускулатуры за счет гидратирующего влияния на мышцу. по словам спортсменов, этот эффект позволяет мышце выглядеть более накаченной, округлой и полной;
• усиливает выработку андрогенных гормонов. чем больше физическая нагрузка и прием now Креатина, тем выше секреция андрогенов, таких как тестостерон, соматотропин и дигидротестостерон. также учеными доказано, что прием now Креатина повышает секрецию инсулиноподобного фактора роста на 15%, по сравнению с приемом плацебо;
• сдерживает выделение молочной кислоты. известно, что чувство жжения вызывает молочная кислота, которая выделяется в момент физической нагрузки. возникающее жжение говорит о том, что мышца работает до отказа. так now Креатин сдерживает молочную кислоту и позволяет увеличить нагрузку.

основное значение now Креатина заключается в быстром снабжении организма энергией. поэтому, добавка активно применяется спортсменами в разных видах спорта, в том числе и в бодибилденге. также различного рода исследования, показали, что now Креатин увеличивает рост мышечной массы в среднем на 2 кг и повышает производительность на тренировках за счет активизации скрытой силы и выносливости.

важно отметить, что отзывы о now Креатине только положительного характера, так как при всех своих положительных качествах вещество абсолютно безопасное и натуральное, не вызывающее побочных эффектов.

виды now Креатина, формы. какой бывает формула now Креатина

now Креатин по химической формуле бывает:

• креалкалин (kre-alkalyn)
• now Креатин безводный (creatine anhydrous)
• now Креатин альфа-кетоглютарат
• now Креатин гидрохлорид (con-cret)
• now Креатин гмб (creatine hmb)
• now Креатин моногидрат (creatine monohydrate)
• now Креатин тартрат (creatine tartrate)
• now Креатин титрат (creatine titrate)
• now Креатин фосфат (creatine phosphate)
• now Креатин цитрат (creatine citrate)
• триnow Креатин малат (tri-creatine malate)
• диnow Креатин малат (2-creatine malate)
• магниевый now Креатин (magnesium creatine)
• этиловый эфир now Креатина

но в спортивных магазинах вы можете встретить наиболее распространенные его формы:

1. моногидрат now Креатина;
2. три-now Креатин-малат;
3. гидрохлорид now Креатина.
4. все выше перечисленные формы now Креатина с добавками транспортных систем.

транспортная система - это вещества, которые способствуют усваиванию now Креатина в желудке. дело в том. что сам now Креатин крайне нестабильное вещесвто и под действием соляной кислоты быстро распадается на ненужные шлаки, в том числе now Креатинин. который выводится мочей. для быстрого усвоения кретина его лучше употреблять с быстрыми углеводами (простыми сахарами: глюкоза, фруктоза, сахароза). так, ложка now Креатина запивается теплой водой с ложечкой сахара, или меда. это относится к приему моногидрата now Креатина. креалкалайн этого не требует. но для большей уверенности любой now Креатин желательно запивать сладким соком, виноградным к примеру, или сладкой водой без газа. но не цитрусовым соком и не яблочным - в них содержится кислота!

как принимать now Креатин - форма употребления now Креатина и дозировка

спортсменам с плановыми тренировками рекомендовано принимать now Креатин следующим образом. длина курса с загрузкой now Креатином один месяц, после чего делается перерыв на такое же время. дозировка первой недели приема now Креатина составляет 5-6 грамм за один прием, всего получается четыре приема между едой, загрузка now Креатином составляет порядка 20 гр. в сутки. один прием должен быть обязательно после тренировки в комплексе с протеиновым коктейлем или гейнером.

спустя 5-6 дней загрузки дозу уменьшают до двух граммов, это будет разовый прием в сутки. в дни тренировок, прием должен быть после занятий. в свободные от тренировок дни, now Креатин выпивают утром. спортивную добавку размешивают или запивают жидкостью, не менее одного стакана.

другой вариант приема - без загрузки. в этом случае суточная доза вещества составляет 4-5 грамм в течение двух месяцев, после делается перерыв на 3-4 недели. в дни тренировок прием осуществляется после тренинга, в свободные от занятий дни, now Креатин пьют в утренние часы. now Креатин рекомендовано принимать в комплексе с протеином и аминокислотами для достижения лучших результатов.

почему стоит купить now Креатин у нас

наш интернет-магазин уже много лет работает на рынке спортивного питания и предлагает только оригинальную продукцию с наличием сертификатов качества. мы сотрудничаем только с проверенными производителями, поэтому уверенны на 100% в качестве и оригинальности нашей продукции. желаете купить now Креатин в киеве по цене не выше достойной, то загляните на сайты наших партнеров прямо на этой странице.

наши преимущества:

• высокое качество и только оригиналы спортивного питания, в частности now Креатина, отсутствие вероятности подделки. покупая нашу продукцию, вы покупаете только оригинальное спортивное питание по доступной цене;
• доступная цена now Креатина при этом без потери качества и оригинальности продукта. вы всегда можете купить спортивное питание в нашем онлайн магазине в украине по дешевой цене;
• опытные консультанты, которые смогут помочь с выбором нужной вам спортивной добавки, подобрать оптимальную дозировку, а также заказать now Креатин в несколько кликов;
• быстрая и удобная доставка по киеву и украине в целом. вы можете оформить доставку наложенным платежом, то есть оплатить товар только при получении.

хотите получить идеальное тело? наш онлайн магазин готов вам в этом помочь! не знаете, что из спортивного питания выбрать? доверьтесь нашим консультантам, они помогут вам выбрать подходящий комплекс оригинального и недорогого спортивного питания. что бы заказать now Креатин в украине с доставкой на дом, пожалуйста, выберите интернет-магазин из выше предложенных, добавьте товар в корзину и оформите покупку, или же позвоните по контактному телефону менеджеру.

купить now Креатин стоит в том случае, когда запланированы физические нагрузки, обладающее высокой интенсивностью. оригинальная пищевая добавка, снабжающая организм нужным количеством now Креатина, ведет к более эффективному проведению упражнений. другими словами, при помощи now Креатина становится возможно безопасно заниматься на пределе возможностей организма.

принцип действия на организм

now Креатин может использоваться в качестве средства достижения разных целей. это может быть желание быстро похудеть или набрать мышечную массу. вне зависимости от назначения (снижение веса, избавление от ожирения, прокачка нужной группы мышц), принцип действия настоящей добавки (не фальшивки) заключается в следующем:

• попадая в организм и соединяясь с фосфором, образует фосфоnow Креатин.
• образованное соединение увеличивает выносливость и работоспособность организма.
• за счет увеличения работоспособности, увеличивается количество повторов упражнений, что дает соответствующий результат.

стоит отметить, что такое воздействие не свойственно для подделки. поэтому, приобретая продукт, необходимо обратить внимание на то, кем осуществляется продажа now Креатина.

как заказать оригинал недорого

в нашем интернет-магазине представлены добавка now Креатин, цена и качество которого подтверждаются гарантией достижения результата. приобрести его у нас просто: зайдите на сайт, выберите продукт, оформите онлайн заказ с доставкой в нужный город и оплатой наложенным платежом при получении или через безналичный расчет.

now Креатин