Сбросить фильтр в категории: Креатин
UNIVERSAL КРЕАТИН ОТЗЫВЫ
universal Креатин, натуральное вещество, которое вырабатывается непосредственно самим организмом в результате потребления животной пищи. служит universal Креатин главным образом для энергетического обмена, то есть дает нам энергию и позволяет быть физически активным. но, в ряде случаев, например, вследствие стрессов, неправильного питания или повышенной физической нагрузки, количество universal Креатина становится недостаточным, особенно для спортсменов и требуется его дополнительный прием.
общие сведения о universal Креатине и его воздействии на организм в период наращивания мышечной массы
карбоновая кислота, она же universal Креатин является популярной спортивной добавкой, так как вещество абсолютно безвредно для организма и при этом позволяет значимо повысить выносливость и силу. universal Креатин продуцируется в организме собственными силами из поступающих аминокислот. universal Креатин крайне важен для наращивания и повышения силы мышц. практически 95% universal Креатина концентрируется в мышечной массе, давая им физическую активность. всего же в организме находится в среднем 100-140 гр. этого вещества и при средней активности расход его составляет порядка двух граммов в сутки. при усиленных физических нагрузках расход растет, и universal Креатин необходимо пополнять.
фактически universal Креатин синтезируется из компонентов белка, то есть трех аминокислот:
- аргигина;
- глицина;
- метионина.
но, чтобы получить достаточное количество universal Креатина, следует в день съедать по килограмму красного мяса, что не всегда, как минимум удобно, доступно как по цене, так и по личным возможностям желудочно-кишечного тракта. поэтому спортсмены очень полюбили спортивные добавки на основе universal Креатина.
эффективность universal Креатина. зачем принимать universal Креатин для повышения силы и выносливости
в первую очередь, дополнительный прием universal Креатина необходим спортсменам.
universal Креатин обеспечивает:
- увеличение силы. выполняя ряд силовых упражнений в организме увеличивается потребность атф (источника энергии), его запасы истощаются и чтобы повысить силу в мышцах необходим universal Креатин;
- ростостимулирующий эффект на мышцы. universal Креатин помогает при систематических тренировках и правильно составленной диете добиться прироста сухой мышечной массы;
- выносливость. так, в ходе экспериментов было установлено, что прием universal Креатина моногидрата способен увеличить повторный максимум жима лежа на 10 кг, а также спринтерские способности;
- качество мышц. universal Креатин позволяет улучшить рельефность мускулатуры за счет гидратирующего влияния на мышцу. по словам спортсменов, этот эффект позволяет мышце выглядеть более накаченной, округлой и полной;
- усиливает выработку андрогенных гормонов. чем больше физическая нагрузка и прием universal Креатина, тем выше секреция андрогенов, таких как тестостерон, соматотропин и дигидротестостерон. также учеными доказано, что прием universal Креатина повышает секрецию инсулиноподобного фактора роста на 15%, по сравнению с приемом плацебо;
- сдерживает выделение молочной кислоты. известно, что чувство жжения вызывает молочная кислота, которая выделяется в момент физической нагрузки. возникающее жжение говорит о том, что мышца работает до отказа. так universal Креатин сдерживает молочную кислоту и позволяет увеличить нагрузку.
основное значение universal Креатина заключается в быстром снабжении организма энергией. поэтому, добавка активно применяется спортсменами в разных видах спорта, в том числе и в бодибилденге. также различного рода исследования, показали, что universal Креатин увеличивает рост мышечной массы в среднем на 2 кг и повышает производительность на тренировках за счет активизации скрытой силы и выносливости.
важно отметить, что отзывы о universal Креатине только положительного характера, так как при всех своих положительных качествах вещество абсолютно безопасное и натуральное, не вызывающее побочных эффектов.
виды universal Креатина, формы. какой бывает формула universal Креатина
universal Креатин по химической формуле бывает:
- креалкалин (kre-alkalyn)
- universal Креатин безводный (creatine anhydrous)
- universal Креатин альфа-кетоглютарат
- universal Креатин гидрохлорид (con-cret)
- universal Креатин гмб (creatine hmb)
- universal Креатин моногидрат (creatine monohydrate)
- universal Креатин тартрат (creatine tartrate)
- universal Креатин титрат (creatine titrate)
- universal Креатин фосфат (creatine phosphate)
- universal Креатин цитрат (creatine citrate)
- триuniversal Креатин малат (tri-creatine malate)
- диuniversal Креатин малат (2-creatine malate)
- магниевый universal Креатин (magnesium creatine)
- этиловый эфир universal Креатина
но в спортивных магазинах вы можете встретить наиболее распространенные его формы:
- моногидрат universal Креатина;
- три-universal Креатин-малат;
- гидрохлорид universal Креатина.
- все выше перечисленные формы universal Креатина с добавками транспортных систем.
транспортная система - это вещества, которые способствуют усваиванию universal Креатина в желудке. дело в том. что сам universal Креатин крайне нестабильное вещесвто и под действием соляной кислоты быстро распадается на ненужные шлаки, в том числе universal Креатинин. который выводится мочей. для быстрого усвоения кретина его лучше употреблять с быстрыми углеводами (простыми сахарами: глюкоза, фруктоза, сахароза). так, ложка universal Креатина запивается теплой водой с ложечкой сахара, или меда. это относится к приему моногидрата universal Креатина. креалкалайн этого не требует. но для большей уверенности любой universal Креатин желательно запивать сладким соком, виноградным к примеру, или сладкой водой без газа. но не цитрусовым соком и не яблочным - в них содержится кислота!
как принимать universal Креатин - форма употребления universal Креатина и дозировка
спортсменам с плановыми тренировками рекомендовано принимать universal Креатин следующим образом. длина курса с загрузкой universal Креатином один месяц, после чего делается перерыв на такое же время. дозировка первой недели приема universal Креатина составляет 5-6 грамм за один прием, всего получается четыре приема между едой, загрузка universal Креатином составляет порядка 20 гр. в сутки. один прием должен быть обязательно после тренировки в комплексе с протеиновым коктейлем или гейнером.
спустя 5-6 дней загрузки дозу уменьшают до двух граммов, это будет разовый прием в сутки. в дни тренировок, прием должен быть после занятий. в свободные от тренировок дни, universal Креатин выпивают утром. спортивную добавку размешивают или запивают жидкостью, не менее одного стакана.
другой вариант приема - без загрузки. в этом случае суточная доза вещества составляет 4-5 грамм в течение двух месяцев, после делается перерыв на 3-4 недели. в дни тренировок прием осуществляется после тренинга, в свободные от занятий дни, universal Креатин пьют в утренние часы. universal Креатин рекомендовано принимать в комплексе с протеином и аминокислотами для достижения лучших результатов.
почему стоит купить universal Креатин у нас
наш интернет-магазин уже много лет работает на рынке спортивного питания и предлагает только оригинальную продукцию с наличием сертификатов качества. мы сотрудничаем только с проверенными производителями, поэтому уверенны на 100% в качестве и оригинальности нашей продукции. желаете купить universal Креатин в киеве по цене не выше достойной, то загляните на сайты наших партнеров прямо на этой странице.
наши преимущества:
- высокое качество и только оригиналы спортивного питания, в частности universal Креатина, отсутствие вероятности подделки. покупая нашу продукцию, вы покупаете только оригинальное спортивное питание по доступной цене;
- доступная цена universal Креатина при этом без потери качества и оригинальности продукта. вы всегда можете купить спортивное питание в нашем онлайн магазине в украине по дешевой цене;
- опытные консультанты, которые смогут помочь с выбором нужной вам спортивной добавки, подобрать оптимальную дозировку, а также заказать universal Креатин в несколько кликов;
- быстрая и удобная доставка по киеву и украине в целом. вы можете оформить доставку наложенным платежом, то есть оплатить товар только при получении.
хотите получить идеальное тело? наш онлайн магазин готов вам в этом помочь! не знаете, что из спортивного питания выбрать? доверьтесь нашим консультантам, они помогут вам выбрать подходящий комплекс оригинального и недорогого спортивного питания. что бы заказать universal Креатин в украине с доставкой на дом, пожалуйста, выберите интернет-магазин из выше предложенных, добавьте товар в корзину и оформите покупку, или же позвоните по контактному телефону менеджеру.
купить universal Креатин стоит в том случае, когда запланированы физические нагрузки, обладающее высокой интенсивностью. оригинальная пищевая добавка, снабжающая организм нужным количеством universal Креатина, ведет к более эффективному проведению упражнений. другими словами, при помощи universal Креатина становится возможно безопасно заниматься на пределе возможностей организма.
принцип действия на организм
universal Креатин может использоваться в качестве средства достижения разных целей. это может быть желание быстро похудеть или набрать мышечную массу. вне зависимости от назначения (снижение веса, избавление от ожирения, прокачка нужной группы мышц), принцип действия настоящей добавки (не фальшивки) заключается в следующем:
- попадая в организм и соединяясь с фосфором, образует фосфоuniversal Креатин.
- образованное соединение увеличивает выносливость и работоспособность организма.
- за счет увеличения работоспособности, увеличивается количество повторов упражнений, что дает соответствующий результат.
стоит отметить, что такое воздействие не свойственно для подделки. поэтому, приобретая продукт, необходимо обратить внимание на то, кем осуществляется продажа universal Креатина.
как заказать оригинал недорого
в нашем интернет-магазине представлены добавка universal Креатин, цена и качество которого подтверждаются гарантией достижения результата. приобрести его у нас просто: зайдите на сайт, выберите продукт, оформите онлайн заказ с доставкой в нужный город и оплатой наложенным платежом при получении или через безналичный расчет.
universal Креатин
Купить universal Креатин в Украине, заказать с доставкой
- Купить universal Креатин Киев цена: Белая Церковь, Бровары, Борисполь, Фастов, Ирпень, Вишневое, Васильков, Боярка, Обухов, Буча, Вышгород, Славутич, Кагарлых, Бородянка и др.
- Купить universal Креатин Одесса цена: Измаил, Ильичевск, Белгород-Днестровский, Котовск, Южное, Болград, Раздельная, Арциз, Кодыма, Вилково, Березовка, Овидиополь и др.
- Купить universal Креатин Харьков цена: Лозовая, Изюм, Чугуев, Первомайский, Балаклея, Люботин, Красноград, Комсомольское, Волчанск, Мерефа, Высокий, Червоный Донец, Балаклея и др.
- Купить universal Креатин Днепр цена (Днепропетровск): Днепродзержинск, Кривой Рог, Никополь, Павлоград, Новомосковск, Марганец, Желтые Воды, Орджоникидзе, Синельниково, Терновка, Першотравенск, Вольногорск, Подгородное, Пятихатки, Верхнеднепровск, Широкое и др.
- Купить universal Креатин Полтава цена: Гадяч, Комсомольск, Кременчуг, Лубны, Миргород, Глобино, Пирятин, Кобеляки, Хорол, Шишаки, Червонозаводское, Лохвица, Жовтневое, Новые Санжары, Карловка и др.
- Купить universal Креатин Запорожье цена: Мелитополь, Бердянск, Энергодар, Токмак, Пологи, Днепрорудное, Вольнянск, Орехов, Гуляйполе, Васильевка, Каменка-Днепровская, Михайловка, Приморск, Константиновка, Акимовка, Веселое и др.
- Купить universal Креатин Херсон цена: Новая Каховка, Цюрупинск, Геническ, Скадовск, Голая Пристань, Берислав, Таврийск, Новотроицкое, Новоалексеевка, Чиплинка, Белозерка, Каланчк, Великая Александровка, Горностаевка, Нововоронцовка, Берислав и др.
- Купить universal Креатин Сумы цена: Конотоп, Шостка, Ахтырка, Ромны, Глухов, Лебедин, Кролевец, Тростянец, Белополье, Путивль, Бурынь, Краснополье, Ворожба, Середина-Буда, Воронеж, Свесса, Недригайлов, Степановка, Липовая Долина, Кролевец и др.
- Купить universal Креатин Донецк цена: Авдеевка, Артемовск, Угледар, Горловка, Дебальцево, Дзержинск, Дкучаевск, Енакиево, Ждановка, Кировское, Константиновка, Краматорск, Красный Лимн, Макеевка, МАриуполь, Славянск, Торез, Харцызск, Шахтерск, Ясиноватая и др.
- Купить universal Креатин Луганск цена: Алчевск, Северодонецк, Лисичнск, Карсный Луч, Стахнов, Свердловск, Рубежное, нтрацит, Ровеньки, Брянка, Краснодон, Первомайск, Кировск, Перевальск, Молодогвардейск, Попасная, Суходольск, Кременная, Сватово, Старобельск, Юбилейное, Счастье, Троицкое, Меловое, Новоайдар и др.
- Купить universal Креатин Чернигов цена: Нежин, Прилуки, Черновцы, Бахмач, Новгород-Северский, Городня, Щорс, Ичня, Бобровица, Варва, Козелец, Десна, Репки, Остер, Талалаевка, Курень, Лосиновка, Короп и др. Купить universal Креатин с указанием цены, гарантированно, не подделка, настоящие, с доставкой, с оплатой при получении наложенным платежом, сертификаты качества.
- Купить universal Креатин Ровно цена: Кузнецовск, Дубно, Костополь, Сарны, Здолбунов, Острог, Березно, Радивилов, Дубровица, Владимирец, Корец, Заречное, Рокитное, Гоща, Клесов, Степань и др.
- Купить universal Креатин Черкассы цена: Умань, Смела, Золотоноша, Канев, Корсунь-Шевченковский, Звенигородка, Шпола, Ватутино, Городище, Тальное, Жашков, Каменка, Христиновка, Чигирин, Монастырище, Лысянка, Маньковка, Чернобай, Драбов и др.
- Купить universal Креатин Кировоград цена: Александрия, Светловодск, Знаменка, Долинская, Новоукраинка, Гайворон, Новомиргород, Малая Виска, Бобринец, Смолино, Помошная, Александровка, Новое, Власовка, Петрово, Новая Прага, Новоархангельск, Голованевск, Ульяновка и др.
- Купить universal Креатин Николаев цена: Первомайск, Южноукраинск, Вознесенск, Новый Буг, Очаков, Снигиревка, Баштанка, Новая Одесса, Врадиевка, Кривое Озеро, Казанка, Свалява, Арбузинка, Александровка, Братское и др.
- Купить universal Креатин Винница цена: Жмеринка, Хмельник, Ладыжин, Калиновка, Бар, Тульчин, Бершадь, Гнивань, Немиров, Ильинцы, Турбов, Шаргород, Песчанка, чечельник, Мурованые Куриловцы, Оратов, Литин, Ямполь, Погребище, Стрижавка, Крыжополь, Липовец, Ладыжин, Могилев-Подольский, Гайсин, Казатин (Козятин) и др.
- Купить universal Креатин Житомир цена: Бердичев, Коростень, Новоград-Волынский, Малин, Коростышев, Овруч, Радомышль, Барановка, Олевск, Черняхов, Андрушевка, Володарск-Волынский, Романов, Иршанск, Емильчино, Озерное, Попельня, Чуднов, Новая Боровая, Народичи, Червоноармейск, Черняхов, Марьяновка, Довбыш и др.
- Купить universal Креатин Хмельницкий цена: Каменец-Подольский, Шепетовка, Нетешин, Славута, Староконстантинов, Полонное, Красилов, Волочиск, Изяслав, Городок, Дунаевцы, Летичев, Деражня, Ярмолинцы, Понинка, Теофиполь, Виньковцы, Старая Синява, Белогорье, Чемеровцы и др.
- Купить universal Креатин Тернополь цена: Чортков, Кременец, Бережаны, Збараж, Теребовля, Бучач, Борщев, Залещики, Козова, Лановцы, Подволочиск, Почаев, Великая Березовица, Гусятин, Хворостков, Копычинцы, Зборов, Монастыриска и др.
- Купить universal Креатин Ивано-Франковск цена: Калуш, Коломыя, Надворная, Долина, Бурштын, Перегинское, Болехов, Снятин, Тысменица, Городенка, Тлумач, Косов, Делятин, Яремче, Рогатин, Ланчин, Богородчаны и др.
- Купить universal Креатин Львов цена: Дрогобыч, Червоноград, Стрый, Самбор, Борислав, Новояворовск, Трускавец, Новый Роздол, Золочев, Броды, Сокаль, Стебник, Винники, Городок, Николаев, Жолква, Яворов, Сосновка, Жидачов, Каменка-Бугская, Дубляны и др.
- Купить universal Креатин Волынская область цена: Луцк, Ковель, Нововолынск, Владимир-Волынский, Киверцы, Рожище, Каменец-Каширский, Маневичи, Любомль, Ратно, Горохов, Иваничи, Цумань, Любешов, Турийск, Шацк, Старая Выжевка и др.
- Купить universal Креатин Закарпатская область цена: Ужгород, Мукачево, Хуст, Виноградов, Берегово, Свалява, Рахов, Дубовое, Межгорье, Королево, Великий Бычков, Иршава, Тячев, Чоп, Солотвино, Буштыно, Ясиня, Вышково и др.
Теги: недорого купить universal Креатин по цене ниже рыночной universal Креатин акции и скидки universal Креатин цена по скидке (дисконт) продажа в рассрочку. Дешево Оригинал universal Креатин купить онлайн в интернет магазине с доставкой и оплатой при получении наложенным платежом universal Креатин. не подделка, брендовый настоящий с гарантией качества от производителя: сертификаты, экспертные выводы заключения