• Главная
• Товары для спорта
• Спортивное питание
• Креатин

Креатин (американское самоа) в Украине

страна производства: американское самоа

cортировать по рейтингу от дешевых к дорогим от дорогих к дешевым по популярности новые поступления

Сбросить фильтр в категории: Креатин

АМЕРИКАНСКОЕ САМОА КРЕАТИН ОТЗЫВЫ

американское самоа Креатин, натуральное вещество, которое вырабатывается непосредственно самим организмом в результате потребления животной пищи. служит американское самоа Креатин главным образом для энергетического обмена, то есть дает нам энергию и позволяет быть физически активным. но, в ряде случаев, например, вследствие стрессов, неправильного питания или повышенной физической нагрузки, количество американское самоа Креатина становится недостаточным, особенно для спортсменов и требуется его дополнительный прием.

общие сведения о американское самоа Креатине и его воздействии на организм в период наращивания мышечной массы

карбоновая кислота, она же американское самоа Креатин является популярной спортивной добавкой, так как вещество абсолютно безвредно для организма и при этом позволяет значимо повысить выносливость и силу. американское самоа Креатин продуцируется в организме собственными силами из поступающих аминокислот. американское самоа Креатин крайне важен для наращивания и повышения силы мышц. практически 95% американское самоа Креатина концентрируется в мышечной массе, давая им физическую активность. всего же в организме находится в среднем 100-140 гр. этого вещества и при средней активности расход его составляет порядка двух граммов в сутки. при усиленных физических нагрузках расход растет, и американское самоа Креатин необходимо пополнять.

фактически американское самоа Креатин синтезируется из компонентов белка, то есть трех аминокислот:

• аргигина;
• глицина;
• метионина.

но, чтобы получить достаточное количество американское самоа Креатина, следует в день съедать по килограмму красного мяса, что не всегда, как минимум удобно, доступно как по цене, так и по личным возможностям желудочно-кишечного тракта. поэтому спортсмены очень полюбили спортивные добавки на основе американское самоа Креатина.

эффективность американское самоа Креатина. зачем принимать американское самоа Креатин для повышения силы и выносливости

в первую очередь, дополнительный прием американское самоа Креатина необходим спортсменам.

американское самоа Креатин обеспечивает:

• увеличение силы. выполняя ряд силовых упражнений в организме увеличивается потребность атф (источника энергии), его запасы истощаются и чтобы повысить силу в мышцах необходим американское самоа Креатин;
• ростостимулирующий эффект на мышцы. американское самоа Креатин помогает при систематических тренировках и правильно составленной диете добиться прироста сухой мышечной массы;
• выносливость. так, в ходе экспериментов было установлено, что прием американское самоа Креатина моногидрата способен увеличить повторный максимум жима лежа на 10 кг, а также спринтерские способности;
• качество мышц. американское самоа Креатин позволяет улучшить рельефность мускулатуры за счет гидратирующего влияния на мышцу. по словам спортсменов, этот эффект позволяет мышце выглядеть более накаченной, округлой и полной;
• усиливает выработку андрогенных гормонов. чем больше физическая нагрузка и прием американское самоа Креатина, тем выше секреция андрогенов, таких как тестостерон, соматотропин и дигидротестостерон. также учеными доказано, что прием американское самоа Креатина повышает секрецию инсулиноподобного фактора роста на 15%, по сравнению с приемом плацебо;
• сдерживает выделение молочной кислоты. известно, что чувство жжения вызывает молочная кислота, которая выделяется в момент физической нагрузки. возникающее жжение говорит о том, что мышца работает до отказа. так американское самоа Креатин сдерживает молочную кислоту и позволяет увеличить нагрузку.

основное значение американское самоа Креатина заключается в быстром снабжении организма энергией. поэтому, добавка активно применяется спортсменами в разных видах спорта, в том числе и в бодибилденге. также различного рода исследования, показали, что американское самоа Креатин увеличивает рост мышечной массы в среднем на 2 кг и повышает производительность на тренировках за счет активизации скрытой силы и выносливости.

важно отметить, что отзывы о американское самоа Креатине только положительного характера, так как при всех своих положительных качествах вещество абсолютно безопасное и натуральное, не вызывающее побочных эффектов.

виды американское самоа Креатина, формы. какой бывает формула американское самоа Креатина

американское самоа Креатин по химической формуле бывает:

• креалкалин (kre-alkalyn)
• американское самоа Креатин безводный (creatine anhydrous)
• американское самоа Креатин альфа-кетоглютарат
• американское самоа Креатин гидрохлорид (con-cret)
• американское самоа Креатин гмб (creatine hmb)
• американское самоа Креатин моногидрат (creatine monohydrate)
• американское самоа Креатин тартрат (creatine tartrate)
• американское самоа Креатин титрат (creatine titrate)
• американское самоа Креатин фосфат (creatine phosphate)
• американское самоа Креатин цитрат (creatine citrate)
• триамериканское самоа Креатин малат (tri-creatine malate)
• диамериканское самоа Креатин малат (2-creatine malate)
• магниевый американское самоа Креатин (magnesium creatine)
• этиловый эфир американское самоа Креатина

но в спортивных магазинах вы можете встретить наиболее распространенные его формы:

1. моногидрат американское самоа Креатина;
2. три-американское самоа Креатин-малат;
3. гидрохлорид американское самоа Креатина.
4. все выше перечисленные формы американское самоа Креатина с добавками транспортных систем.

транспортная система - это вещества, которые способствуют усваиванию американское самоа Креатина в желудке. дело в том. что сам американское самоа Креатин крайне нестабильное вещесвто и под действием соляной кислоты быстро распадается на ненужные шлаки, в том числе американское самоа Креатинин. который выводится мочей. для быстрого усвоения кретина его лучше употреблять с быстрыми углеводами (простыми сахарами: глюкоза, фруктоза, сахароза). так, ложка американское самоа Креатина запивается теплой водой с ложечкой сахара, или меда. это относится к приему моногидрата американское самоа Креатина. креалкалайн этого не требует. но для большей уверенности любой американское самоа Креатин желательно запивать сладким соком, виноградным к примеру, или сладкой водой без газа. но не цитрусовым соком и не яблочным - в них содержится кислота!

как принимать американское самоа Креатин - форма употребления американское самоа Креатина и дозировка

спортсменам с плановыми тренировками рекомендовано принимать американское самоа Креатин следующим образом. длина курса с загрузкой американское самоа Креатином один месяц, после чего делается перерыв на такое же время. дозировка первой недели приема американское самоа Креатина составляет 5-6 грамм за один прием, всего получается четыре приема между едой, загрузка американское самоа Креатином составляет порядка 20 гр. в сутки. один прием должен быть обязательно после тренировки в комплексе с протеиновым коктейлем или гейнером.

спустя 5-6 дней загрузки дозу уменьшают до двух граммов, это будет разовый прием в сутки. в дни тренировок, прием должен быть после занятий. в свободные от тренировок дни, американское самоа Креатин выпивают утром. спортивную добавку размешивают или запивают жидкостью, не менее одного стакана.

другой вариант приема - без загрузки. в этом случае суточная доза вещества составляет 4-5 грамм в течение двух месяцев, после делается перерыв на 3-4 недели. в дни тренировок прием осуществляется после тренинга, в свободные от занятий дни, американское самоа Креатин пьют в утренние часы. американское самоа Креатин рекомендовано принимать в комплексе с протеином и аминокислотами для достижения лучших результатов.

почему стоит купить американское самоа Креатин у нас

наш интернет-магазин уже много лет работает на рынке спортивного питания и предлагает только оригинальную продукцию с наличием сертификатов качества. мы сотрудничаем только с проверенными производителями, поэтому уверенны на 100% в качестве и оригинальности нашей продукции. желаете купить американское самоа Креатин в киеве по цене не выше достойной, то загляните на сайты наших партнеров прямо на этой странице.

наши преимущества:

• высокое качество и только оригиналы спортивного питания, в частности американское самоа Креатина, отсутствие вероятности подделки. покупая нашу продукцию, вы покупаете только оригинальное спортивное питание по доступной цене;
• доступная цена американское самоа Креатина при этом без потери качества и оригинальности продукта. вы всегда можете купить спортивное питание в нашем онлайн магазине в украине по дешевой цене;
• опытные консультанты, которые смогут помочь с выбором нужной вам спортивной добавки, подобрать оптимальную дозировку, а также заказать американское самоа Креатин в несколько кликов;
• быстрая и удобная доставка по киеву и украине в целом. вы можете оформить доставку наложенным платежом, то есть оплатить товар только при получении.

хотите получить идеальное тело? наш онлайн магазин готов вам в этом помочь! не знаете, что из спортивного питания выбрать? доверьтесь нашим консультантам, они помогут вам выбрать подходящий комплекс оригинального и недорогого спортивного питания. что бы заказать американское самоа Креатин в украине с доставкой на дом, пожалуйста, выберите интернет-магазин из выше предложенных, добавьте товар в корзину и оформите покупку, или же позвоните по контактному телефону менеджеру.

купить американское самоа Креатин стоит в том случае, когда запланированы физические нагрузки, обладающее высокой интенсивностью. оригинальная пищевая добавка, снабжающая организм нужным количеством американское самоа Креатина, ведет к более эффективному проведению упражнений. другими словами, при помощи американское самоа Креатина становится возможно безопасно заниматься на пределе возможностей организма.

принцип действия на организм

американское самоа Креатин может использоваться в качестве средства достижения разных целей. это может быть желание быстро похудеть или набрать мышечную массу. вне зависимости от назначения (снижение веса, избавление от ожирения, прокачка нужной группы мышц), принцип действия настоящей добавки (не фальшивки) заключается в следующем:

• попадая в организм и соединяясь с фосфором, образует фосфоамериканское самоа Креатин.
• образованное соединение увеличивает выносливость и работоспособность организма.
• за счет увеличения работоспособности, увеличивается количество повторов упражнений, что дает соответствующий результат.

стоит отметить, что такое воздействие не свойственно для подделки. поэтому, приобретая продукт, необходимо обратить внимание на то, кем осуществляется продажа американское самоа Креатина.

как заказать оригинал недорого

в нашем интернет-магазине представлены добавка американское самоа Креатин, цена и качество которого подтверждаются гарантией достижения результата. приобрести его у нас просто: зайдите на сайт, выберите продукт, оформите онлайн заказ с доставкой в нужный город и оплатой наложенным платежом при получении или через безналичный расчет.

американское самоа Креатин